Hari: 16 Oktober 2025

Cara Efektif Mengelola Stres agar Tetap Bahagia di Tempat KerjaCara Efektif Mengelola Stres agar Tetap Bahagia di Tempat Kerja

Kesehatan mental sering kali terlupakan ketika seseorang terlalu fokus pada pekerjaan. Padahal, kondisi mental yang stabil sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Stres berlebihan dapat memengaruhi performa kerja dan bahkan menurunkan